Vorige keer heb ik verteld over wat shinrin-yoku is en wat het zo bijzonder maakt. Deze keer een oefening. Op de foto is de olijfboomgaard te zien waar we, tijdens de yogaretreat die ik organiseer, bewust contact maken met de natuur. De olijfboom wordt al eeuwenlang beschouwd als een teken[…]
Wat is shinrin-yoku?
Shinrin-yoku betekent letterlijk “baden in de atmosfeer van een bos”. Begin jaren ’80 werd dit concept in Japan in het leven geroepen om een tegenwicht te vormen tegen de sterk verstedelijkte samenleving. Tijdens het bosbaden laat je de natuur via je zintuigen je lichaam en geest binnenstromen. Zo dompel je[…]
Virusvrij Samos
Vorige week was niet alleen ik in shock, maar ook de Grieken én de Nederlanders hier op het eiland: code oranje voor een virusvrij Samos!! Het is op Samos veiliger dan in Nederland…echt onbegrijpelijk…
Kameleon op Samos
De kameleon komt in Europa maar weinig voor en is ook op Samos zeldzaam. Deze week liep ik echter met Daisy een klein rondje achter mijn huis en stuitte ik op iets wat ik in eerste instantie niet thuis kon brengen.
Daisy, mijn hond op Samos
Laatst zag ik wat foto’s en filmpjes op mijn computer voorbij komen, en toen kwam opeens het verhaal van Daisy, mijn hond op Samos, naar boven. We kennen elkaar nog maar 2 jaar, maar we hebben al vele avonturen beleefd.
Wandelen op Samos
Elke dag tel ik mijn zegeningen. Ik woon op een prachtig, virusvrij eiland en met mijn familie gaat alles goed. Bovendien heb ik een fijn huis en een aantal goede vrienden. En daarnaast nog een hond en 2 katten.
Vakantieplannen? / Vacation plans?
{for english, see below} Yoga en wandelen op Samos Samos is een klein maar veelzijdig Grieks eiland. Het is één van de meest ongerepte en onbedorven vakantiebestemmingen in de Middellandse Zee. In het voor- en najaar kun je tijdens schitterende wandelingen volop genieten van de natuur en de rust. De[…]
Vierde zomer op Samos/Fourth summer on Samos
{for English see below} Het was wel even schrikken 2 maanden geleden. Toen hoorde ik dat het hotel waar ik deze zomer als receptioniste zou gaan werken, waarschijnlijk niet open gaat. Dit in verband met het minimale aantal boekingen. Zou ik geen baan en dus geen inkomen hebben dit seizoen?
November op Samos
{for English see below} Het is november en ik zit nog steeds in korte broek op mijn terras. Vorige week heb ik zelfs nog gezwommen. Nu is het wel zo dat mijn terras aan de zuidkant van het huis ligt en dus beschut is tegen de noordenwind. Deze wind kan[…]
1e NATURE, BODY and SOUL Inspiratieweek op Samos een feit!
En dit waren de reacties: -Bedankt voor de fijne week met veel (nieuwe) inzichten; -Dank voor je intense bemoeienis en de aanzetten voor/naar verandering; -Het gaf mij aan één kant innerlijke rust en aan de andere kant nieuwe energie; -Voor mij was alles inspirerend en op elkaar afgestemd; -De locatie[…]