MArjaaNi

Mindfulness

Shinrin-Yoku: een oefening.

Vorige keer heb ik verteld over wat shinrin-yoku is en wat het zo bijzonder maakt. Deze keer een oefening. Op de foto is de olijfboomgaard te zien waar we, tijdens de yogaretreat die ik organiseer, bewust contact maken met de natuur. De olijfboom wordt al eeuwenlang beschouwd als een teken[…]

Lees Meer »
MArjaaNi