Nieuw avontuur!
Binnenkort start ik als online leefstijlcoach bij Ancora Health, waar ik ga werken met het GLI-programma Slimmer, powered by Ancora.…
Neem vandaag een moment voor jezelf. Voel je kracht. Jij bent het waard om volledig jezelf te zijn.
Oefening: Leg je handen zachtjes net onder je ribbenkast en adem diep in…, adem langzaam en lang uit…
Affirmatie:
Ik voel me sterk, krachtig en vol zelfvertrouwen.
Het zonnevlechtchakra, of Manipura in het Sanskriet, is het centrum van jouw persoonlijke kracht. Deze energieplek helpt je om stevig in je schoenen te staan, je grenzen aan te geven en trouw te zijn aan wie jij werkelijk bent.
Bijbehorende edelsteen: Tijgeroog
Tijgeroog staat bekend als de steen van moed en zelfvertrouwen, en wordt geassocieerd met het stimuleren van innerlijke kracht en het versterken van de focus. Het kan helpen om obstakels te overwinnen en moeilijke beslissingen te nemen.
Bijbehorend Mantra:
Ram
#zonnevlechtchakra #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #chakrahealing #mantra #affirmatiekracht #innerlijklicht
Op de hoogte blijven?
Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief vanuit Samos
Nieuw avontuur!
Binnenkort start ik als online leefstijlcoach bij Ancora Health, waar ik ga werken met het GLI-programma Slimmer, powered by Ancora.…
De Maangroet – verzachten, vertragen en opladen
De maangroet is een rustige, vloeiende yogaserie die je uitnodigt om te vertragen en naar binnen te keren. Waar de…
Wat geeft jou het meeste energie?
We zijn vaak druk met alles wat “moet”… maar sta je ook stil bij wat jou écht oplaadt? Energiegevers kunnen…