Derde Oog Chakra (Ajna) – Vertrouw op je intuïtie, verbind je met de universele wijsheid
Oefening: Leg je handen zachtjes voor je ogen, met je vingertoppen licht rustend op je wenkbrauwen. Affirmatie Ik ben verbonden…
Oefening:
Leg je handen zachtjes op je hartgebied…
Voel hoe je adem daar naartoe stroomt.
Hier bevindt zich het hartchakra, of Anahata in het Sanskriet.
Gelegen midden op je borst, is dit het centrum van liefde, compassie, vergeving en vertrouwen.
Affirmatie:
Ik sta volledig open om liefde te geven en te ontvangen. Liefde is mijn natuurlijke staat van zijn.
Wanneer het hartchakra in balans is, voelen we ons verbonden – met onszelf, met anderen en met het leven.
Het helpt ons te helen van eenzaamheid, verdriet, angst en een gesloten hart.
Bijbehorende edelstaan: Rozenkwarts
Rozenkwarts is een fijne steen om het hartchakra te openen.
Deze steen brengt harmonie en helpt je om overvloed te ontvangen én te geven – met een open hart.
De steen bevordert ook eigenliefde en zelfacceptatie.
Bijbehorend mantra:
YAM
Laat liefde vrij door je stromen. Jij bént liefde.
#anahatachakra #zelfliefde #persoonlijkegroei #chakrahealing #mantra #affirmatie-kracht
Op de hoogte blijven?
Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief vanuit Samos
Derde Oog Chakra (Ajna) – Vertrouw op je intuïtie, verbind je met de universele wijsheid
Oefening: Leg je handen zachtjes voor je ogen, met je vingertoppen licht rustend op je wenkbrauwen. Affirmatie Ik ben verbonden…
MArjaaNi @ The Gambia
In 2021 heeft mijn leven (nogmaals) een onverwachte wending genomen: hoewel Samos nog steeds mijn thuisbasis is, speelt het Afrikaanse…
Keelchakra – de sleutel tot je innerlijke waarheid!
Oefening: Leg je handen zachtjes om je hals, met de handpalmen rustend op je keelchakra. Herhaal de volgende affirmatie voor…