Nieuw avontuur!
Binnenkort start ik als online leefstijlcoach bij Ancora Health, waar ik ga werken met het GLI-programma Slimmer, powered by Ancora.…
Oefening
:Leg je handen zacht in een V-vorm bij je stuitje.
Adem diep in en lang uit, verbind je met de aarde.
Affirmatie
“Ik voel me veilig en geaard.”
Wortelchakra – Muladhara
De wortel van alle dingen.
Locatie: Basis van je ruggengraat
Functie: Stabiliteit, veiligheid en aarding
Helpt bij:
Bijbehorend Mantra
Lam
#chakrahealing #wortelchakra #reiki #zelfzorg #leefstijlcoach #affirmaties #aarding
Op de hoogte blijven?
Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief vanuit Samos
Nieuw avontuur!
Binnenkort start ik als online leefstijlcoach bij Ancora Health, waar ik ga werken met het GLI-programma Slimmer, powered by Ancora.…
De Maangroet – verzachten, vertragen en opladen
De maangroet is een rustige, vloeiende yogaserie die je uitnodigt om te vertragen en naar binnen te keren. Waar de…
Wat geeft jou het meeste energie?
We zijn vaak druk met alles wat “moet”… maar sta je ook stil bij wat jou écht oplaadt? Energiegevers kunnen…