Gezond leven moeilijk?
De laatste weken had ik geen inspiratie om een nieuwe post te maken. Net terug uit Gambia en Nederland. Veel…
Oefening
:Leg je handen zacht in een V-vorm bij je stuitje.
Adem diep in en lang uit, verbind je met de aarde.
Affirmatie
“Ik voel me veilig en geaard.”
Wortelchakra – Muladhara
De wortel van alle dingen.
Locatie: Basis van je ruggengraat
Functie: Stabiliteit, veiligheid en aarding
Helpt bij:
Bijbehorend Mantra
Lam
#chakrahealing #wortelchakra #reiki #zelfzorg #leefstijlcoach #affirmaties #aarding
Op de hoogte blijven?
Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief vanuit Samos
Gezond leven moeilijk?
De laatste weken had ik geen inspiratie om een nieuwe post te maken. Net terug uit Gambia en Nederland. Veel…
De 5 tibetanen: het geheim van de eeuwige jeugd!
Hormonen: de onzichtbare regelaars van je leven
Hormonen: de onzichtbare regelaars van je leven Voel je je soms ineens moe, prikkelbaar, emotioneel of juist heel energiek –…