Ten steps Qi Gong

Bij Qi Gong wordt door middel van langzame, ontspannen en bewuste bewegingen, samen met de ademhaling, het vermogen tot interne harmonie en balans vergroot.

Je lichaam wordt zacht en grondig geoefend, je emoties worden gekalmeerd en je geest (mind) wordt teruggebracht in een vreedzame staat van heelheid.

Met als resultaat dat de Qi krachtig en ongehinderd door het lichaam stroomt.

Heb je interesse in een online cursus Qi Gong, neem dan contact met me op.

#energie #qigong #harmonie #balans #meditatieinbeweging