Reiki ist ein japanisches Wort für die „universelle Lebensenergie“.

Dr. Mikao Usui, ein japanischer Theologe, entdeckte zu Beginn des 20. Jahrhunderts die längst vergessene Kunst des Heilens durch die Übertragung universeller Lebensenergie.

Laut Reiki besteht alles aus Energie und Energieblockaden können körperliche oder seelische Beschwerden hervorrufen. Handauflegen kann diese Blockaden lösen und stärkt die Selbstheilungskräfte von Körper und Geist. Darüber hinaus sorgt es für Entspannung und baut Stress ab. Mann kann das Handauflegen selbst machen oder jemand anderen damit beauftragen.

Doch Reiki ist mehr als nur das Auflegen der Hände.

Nach der Reiki-Philosophie sind 5 Prinzipien der Schlüssel zu einem glücklichen Leben. Zusammen sind sie eine Medizin für die Seele.

Die Prinzipien sind (frei übersetzt):

-Für heute lasse ich meine Sorgen los

-Für heute lasse ich den Ärger los

-Für heute bin ich dankbar für all die Segnungen, die mir zuteil werden

-Für heute mache ich meine Arbeit mit Hingabe und Aufrichtigkeit

-Für heute drücke ich bedingungslose Liebe und Respekt für alle Lebewesen aus

Verwende die Prinzipien während einer Meditation oder um zu Beginn deines Tages eine Absicht zu setzen. Tun Sie dies mindestens 21 Tage lang. Und erleben Sie, wie sich Ihr Lebensgefühl verändert.

Sie können die Prinzipien auch, wenn Sie möchten, wiederholen, wenn Sie einen Anstoß brauchen, um zu sich selbst zurückzukehren.

Namasté!