Vor 10 Jahren (November 2014) war ich für meine Yogalehrerausbildung in Indien. Ein unvergessliches Erlebnis, das mich ganz zum Yoga gebracht hat. Natürlich hatte ich auch schon für mich selbst mit Yoga angefangen. Das war im Juni 2012, als ich mit einem Burnout zu Hause saß. Ich war immer sehr[…]
Entfliehen Sie das Getue im Alltag: Yoga-Retreat auf Samos!
Werden Sie sich (wieder) der Ruhe der Natur und der Kraft des Yogas bewusst! Mach mit bei meinem einzigartigen Yoga Retreat und genieße eine Woche voller Entspannung und Vertiefung. Was biete ich an? YOGA: Hatha Yoga: Stärken Sie Körper und Geist mit Posen und Atemtechniken. Yin Yoga: Entspannen Sie sich[…]
Yoga- und Kultururlaub in The Gambia
Als ich nach The Gambia reiste, hatte ich vier Ziele: das Land meines Freundes kennenzulernen, seine Kinder, seine Mutter und seine Familie zu besuchen, ein Besuch in Sotokoi, dem Heimatdorf meines Freundes, das wir mit Hilfe von Spenden unterstützen, UND die Möglichkeit zu eruieren, gemeinsam mit Frosch Sportreisen Yoga-Reisen dorthin[…]